Tilmelding til assistance med klargøring til Ungdomscuppen på Ledreborg Slot.
Alle hænder kan bruges :).
Nærmere tidspunkt tilgår
Tilmelding til assistance med afholdelse af Ungdomscuppen på Ledreborg Slot.
Alle hænder kan bruges :).
Nærmere tidspunkt tilgår
RMK B&U´s efterårstræningslejr går d. 31. aug til 1. september til Bornholm - Vi bor igen på Svaneke vandrehjem
En træningslejr hvor der skal hygges max med tekniktræning, ture på skønne Bornholm og ikke mindst badning i havnebadet i Svaneke..
Pris for træningslejren:
Bemærk at transporten til og fra Bornholm er for egen regning og vi anbefaler derfor at koordinere transporten med andre.
Fredag:
Vi mødes i ved vandrehjemmet i Svaneke kl 15:00 (der en en færge, der ankommer kl 13:50) til en lille velkomst.
15:00 - Information og velkomst
15:00 - afgang til cykellokation (Rytterknægten)
18:30 Aftensmad
MTB hygge og derefter en god nats søvn
Lørdag:
Kl. 08-00-09.00 Morgenmad
Kl. 10.00 Cykeltur på valgte ruter
Kl. 13.00 Frokost
Kl. 14.00 Tekniktræning
Kl. 16.00 Badning & sauna
Kl. 18.00 Aftensmad
Kl. 19.00 – 21.00 Aktivitet for B&U og hygge
Søndag:
Kl. 08.00-09.00 Morgenmad
Kl. 9:00 Rengøring af hytter
Kl. 10.00 Cykeltur på kort rute og fortsættelse af tekniktræning
Kl. 13.00 Frokost
Kl. 14.00 Afslutning
Programmet opdateres som altid løbende og er kun vejledende
Vi vil bestræbe os på at de unge ryttere ligger i sengen kl 21:30 så alle kan være friske til næste dags træningsprogram. Til træningen vil det være en god ide at medbringe vand og energibar eller lignende.
Skulle der være nogen som fik lyst til at bage er det MEGET velkommen på RMK træningsweekend lige som det er obligatorisk med et stop i en godis-butik på vejen til Bornholm (Ja det kan man faktisk når man tager til Bornholm)
Huskeseddel
Har I noget køkkenet skal være opmærksom på i forbindelse med kost hører jeg også gerne fra jer. (mail: bogu@roskilde-mtb.dk)
Venlig hilsen
RMK B&U
Høstløbs udvalget er på sporet af et godt arrangeret Gravel og MTB løb den 29. september. Vi laver det sammen med Roskilde cykelmotion.
Mange forberedelser og overvejelser har været på bordet på en række møder – det kan kun blive godt når vi løfter det sammen.
I kan se mere på RCM hjemmeside "RCM - Høstløbet", del gerne linket.
Der er brug for din hjælp til en række opgaver, så løbet bliver en succes.
Der er morgenmad, frokost, kaffe og kage til alle hjælperne. Vi regner med af være færdige senest kl. 14.
Tilmelding og spørgsmål sendes til Lau.lykkemark@gmail.com / 28290282
Lørdag:
Mødested: Opera Hedeland
Tid: Rutegennemkørere kl 14:00
|
Opgave nr. |
Beskrivelse |
Mødetid |
Antal hjælpere |
|---|---|---|---|
|
1 |
Ruteopsætning på cykel. |
14:00 |
2 hjælpere |
Vh Lau - tlf. 28290282
Lau.lykkemark@gmail.com
Høstløbs udvalget er på sporet af et godt arrangeret Gravel og MTB løb den 29. september. Vi laver det sammen med Roskilde cykelmotion.
Mange forberedelser og overvejelser har været på bordet på en række møder – det kan kun blive godt når vi løfter det sammen.
I kan se mere på RCM hjemmeside "RCM - Høstløbet", del gerne linket.
Der er brug for din hjælp til en række opgaver, så løbet bliver en succes.
Der er morgenmad, frokost, kaffe og kage til alle hjælperne. Vi regner med af være færdige senest kl. 14.
Tilmelding og spørgsmål sendes til Lau.lykkemark@gmail.com / 28290282
Søndag:
Mødested: Opera Hedeland
Tid: Rutegennemkørere kl 8.00, øvrige kl 8.30 til briefing
|
Opgave nr. |
Beskrivelse |
Mødetid |
Antal hjælpere |
|---|---|---|---|
|
1 |
Gennemkørsel af MTB rute. |
8:00 |
2 hjælpere |
|
2 |
Nedtagning af ruter + ”fejeblad” |
8:30 |
2 hjælpere |
|
3 |
Flagposter + Nedtagning af rute |
8:30 |
10 hjælpere |
|
4 |
Oprydning |
8:30 |
alle |
Vh Lau - tlf. 28290282
Lau.lykkemark@gmail.com
Weekendtur til de fine spor i Faaborg – d. 19/20/21 juni. For hold C/C+
Søren og jeg var sidste år i Faaborg på trænerkursus. Det er et dejligt MTB-område med nogle gode spor, vi gerne vil vise til nogle flere af jer.
Turen er tiltænkt alle jer der kører på hold C/C+
Vi skal bo på Faaborg Camping, der ligger LIGE ved siden af sporet i Faaborg. Der kan ses lidt om sporene her: https://sydfynskealper.dk/
Vi har 8 pladser vi gerne vil ha’ besat 
Programmet er umiddelbart som følger, med forbehold for ændringer.
Fredag: Ankomst i løbet af eftermiddagen. Vi nyder det er længe lyst og cykler sammen til Faaborg og finder noget aftensmad. Måske en tur i vandet inden vi cykler hjem til campingpladsen.
Lørdag: Morgenmad i ”pandekagehuset” på campingpladsen. Vi deler os op og nogle unger kommer med på langtur, andre er i Faaborg og kører de spor vi bor tæt på. Måske en tur til stranden sidst på eftermiddagen, inden spisetid. Hygge og leg for ungerne inden sovetid.
Søndag: Efter morgenmad og check-ud af hytterne cykler vi et par timer lokalt, inden vi kører hjem mod Sjælland.
Vi skal bo i hytter/mobilehome. Vi laver en plan for hvem der sover sammen, når vi ved hvem vi bliver.
Prisen for turen er 1100kr pr. barn/voksen. Slutrengøring skal vi ikke bekymre os om, men der skal huskes linned. Yderligere detaljer kommer når vi nærmer os.
Prisen dækker:
2x overnatning
2x morgenmad
Frokost lørdag
Aftensmad fredag og lørdag
Tilmeldingsfristen er kort, da campingpladsen har rift om deres udlejning af hytter – vi har derfor deadline for tilmelding allerede d. 13/2 – så skynd jer at få meldt jer/jeres barn til. Vi håber at et par forældre vil deltage på turen og støtte op om det sociale. Tilmelder du dig som forælder, så skriv gerne en besked til trænerne om du vil cykle med, eller om du kan hjælpe med andet. Vi kan helt sikkert godt spise kage både fredag og lørdag!
Spørg gerne i B&U Facebookgruppen ift. kørselskoordinering hvis kun jeres barn skal med.
Og er der ellers spørgsmål så ræk ud til os på Messenger.
Mange MTB-hilsner fra Søren & Kristoffer
