|
|
|
|
RMK trænings plan
~Træning i RMK 2010~
|
|
|
Tirsdag |
|
|
|
| |
træningsform |
Mountainbike |
| |
tidspunkt |
Afgang fra Klubhuset Kl. 17:00 |
| |
mødested |
Klubhuset, Kildegården |
| |
| |
Turen går til enten Boserup, Hedeland eller Bidstrup.
Vi træner teknik, og fyrer lidt intervaller af så sveden tap løber ;-)
For noter vedr. tirsdagens træning, se forum.
|
| |
"Normalt" vil vi starte fra Skovbrynet st., men det kan hende at vi hitter på noget andet, så hold dig orienteret på forum senest aftenen før !!
|
|
|
Weekend |
|
|
|
| |
træningsform |
Mountainbike "langtur" |
| |
tidspunkt |
se forum |
| |
mødested |
Klubhuset, Kildegården |
| |
| |
For noter vedr. weekendens træning, se forum.
|
|
